Il capello ha un ciclo: una fase di crescita (anagen, 2-7 anni), una di transizione (catagen, 2-3 settimane) e una di riposo (telogen, 2-3 mesi) al termine della quale cade per essere sostituito. È normale che diversi capelli siano in fasi diverse.
Perché aumenta in autunno
Cambio di stagione, calo di luce e stress estivi (sole, salsedine, cloro) portano molti follicoli in fase telogen contemporaneamente. Il risultato è un'apparente caduta abbondante per 6-8 settimane.
Cosa puoi fare
- Massaggio del cuoio capelluto 1-2 volte al giorno per stimolare la microcircolazione.
- Shampoo fortificante con caffeina, peptidi e Linfa di Vite.
- Integrazione mirata se serve (biotina, zinco, ferro — consulta il medico).
- Idratazione e proteine a sufficienza nella dieta.